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TOMATO

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トマトジュース 飲めますか?

苦手な方 多いのかな



トマトに含まれるリコピンは

ジュースに加工したり

油と一緒に加熱した方が

吸収されやすいそうですよ


知らなかったけど

私はトマトジュース OK

生のトマトも好きだし

スープに入れたり

お肉と一緒に炒めたりしても

美味しいですよねー






by yusaphoto | 2018-07-11 00:01 | other


Author : yusa / Link Free


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